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你告诉孩子们什么?

当世界停滞不前时,孩子们也会失去平衡。

儿童心理学家劳伦斯·巴尔特(Lawrence Balter)告诉哥伦比亚广播公司 ,面对9月11日星期二美国经历的悲剧,在与儿童打交道时,应遵循一些准则。

他警告说,在每种情况下,父母都必须根据孩子的年龄以及每个孩子已经了解悲剧的程度来衡量他们的行为。

  1. 不要说谎。 换句话说,如果您的孩子知道发生了什么,请避免对事件进行说明。 如果您向孩子提供虚假保证,知道出现问题,孩子就会变得更加不安。
  2. 安慰他们。 具体告诉他们如何安全。 巴尔特博士建议与孩子们谈论总统,州长和市长,他们解释说他们正在尽一切努力找出谁负责并帮助受害者。
  3. 限制电视观看。 “没有理由,”儿童心理学家说,“让孩子们看到这些可怕的景象。”
  4. 不要掩饰自己的感受。 再次,请记住根据您孩子的年龄和敏感度来定制您的行为。 如果您的孩子正在接受您的焦虑,请不要否认您感到焦虑。 记得要安抚孩子。
Balter博士还表示,可能有迹象表明您的孩子需要特别注意。 孩子们可能会“紧绷”而不想与父母分开。 其他需要注意的行为包括不想吃饭或上学,显然,做噩梦。

最后,他建议父母利用精神卫生专业人员的帮助,其中许多人可以通过他们孩子的学校获得。

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专业的日托服务提供者还与父母分享了如何帮助孩子感觉更好,特别是当我们的感受与他们的情感相反时。 Bright Horizo​​ns家庭解决方案教育和项目高级副总裁吉姆·格林曼(Jim Greenman)建议父母们,“他们需要从我们这里得到所有我们能够集合的爱,力量,安慰和平静。”

格林曼解释说,孩子们依靠生活中的成年人来保证他们的安全感。 每个孩子都想知道:

  • 我会没事吗?
  • 你还好吗?
  • 我关心的每个人都可以吗?
以下是Greenman与父母分享的主要建议:
  • 即使你感到动摇和不安全也要尽量保持冷静和安心

    孩子们会消除他们周围的紧张,不确定,困惑和恐惧。 他们阅读了所有信号:例行程序,电视和广播的变化,担忧的外表,动画的讨论。 甚至婴儿也知道什么事情发生了。 尽你所能,给予他们力量,同理心和强大理性的自我。

  • 回答问题,但要认识到他们的发展水平。 不要忽视他们的问题。 这将使他们的恐惧和困惑完好无损。 相反,重新使用它们。

    对于年龄较大的孩子,帮助他们了解发生的事情是非常非常不寻常的,并且根本不正常。 指出破坏涉及数百万建筑物和数千个城市中的两个城市中的四座建筑物,并且成千上万架飞机中有四架飞机帮助他们感觉不会发生在他们或你身上,或者他们认识的其他人(即使你不完全确定是这种情况)。

    对于直接受影响或疏散的地理区域的儿童,请向他们保证我们认为已经结束并且他们是安全的。 帮助他们感觉我们会保证他们的安全。

  • 倾听孩子并认识感受。 问:“你在想什么?”“你有什么感受?”
  • 平静的安慰和同情回应:有时真的很糟糕的事情会发生,人们会受到伤害。 但这不会发生在你或我或你的朋友身上(再次,即使你不确定这一点)。 分享悲伤和担忧是可以的,但尽量不要表达你的恐惧。
  • 小心使儿童接触电视或收音机。 对于年幼的孩子,电视和广播报道将不利于创造安全感或安全感。 但是那些被困在电视上并且把孩子赶走的担心成年人也无助于这种情况。 最好的建议是在儿童到处时限制电视和收音机,并尽量避免使用图像。
  • 认识到是时候关心彼此了。

有关Bright Horizo​​ns Family Solutions的更多信息,请访问他们的 。

有关悲伤儿童中心主任Donna Schuurman的另一套指导方针,请访问 。

有关Lawrence Balter博士的更多建议,请访问 。

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